আজকের ব্যস্ত জীবনে ডায়াবেটিস একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে উঠেছে। অতিরিক্ত চিনি গ্রহণ এই রোগের প্রধান কারণগুলোর মধ্যে অন্যতম। তাই মিষ্টির বিকল্প হিসেবে প্রাকৃতিক উপাদান যেমন মধু, খেজুরের গুড়, তালের গুড় এবং আখের গুড় সেরা পছন্দ হতে পারে। Pure VAI আপনাদের জন্য এনেছে...
Pure VAI আপনাকে জানাচ্ছে সরিষা, সয়াবিন, বাদাম, নারিকেল, এবং অলিভ তেলের উপকারিতা ও ব্যবহার নিয়ে একটি বিস্তারিত আলোচনা। সঠিক তেল ব্যবহারে আপনার স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য উভয়ই উপকৃত হতে পারে। সরিষার তেলের উপকারিতা ও অপকারিতা উপকারিতা: ত্বক এবং চুলের যত্নে কার্যকর। হাড়...
Pure VAI- এর সাথে জানুন বাদামের পুষ্টিগুণ, উপকারিতা, অপকারিতা, এবং সঠিক খাওয়ার পদ্ধতি। বাদাম আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি প্রাকৃতিক খাদ্য। তবে সঠিক পরিমাণে এবং নিয়ম মেনে খেলে এর উপকারিতা সবচেয়ে বেশি উপভোগ করা যায়। বাদামের প্রকারভেদ ও পুষ্টিগুণ...
বয়স অনুযায়ী ডায়েট চার্ট তৈরি করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ আমাদের শরীরের প্রয়োজন এবং কার্যকারিতা বয়সের সাথে সাথে পরিবর্তিত হয়। নিচে বিভিন্ন বয়সের জন্য একটি ডায়েট গাইডলাইন দেওয়া হলো: ২০-৩০ বছর: প্রোটিন: ডাল, ডিম, মুরগির মাংস। কার্বোহাইড্রেট: ব্রাউন রাইস, ওটস,...
TALER JHOLA GUR(তালের ঝোলা গুড়)Original price was: 450.00৳ .350.00৳ Current price is: 350.00৳ .
